Cao nguyên Xiêng Khoảng (chữ Anh: Xiangkhoang Plateau), hoặc gọi là Cao nguyên Trấn Ninh, cao nguyên Muang Phuan, nằm ở phía đông nam của khu vực Thượng Lào[Chú ý 1], cao trung bình từ 1.200 đến 1.400 mét so với mặt nước biển, chủ yếu là địa hình Karst cao thấp gập ghềnh, có nhiều sông, hang động và thác nước. Chiều nam-bắc rộng 40 kilômét, chiều đông-tây dài 50 kilômét, Phou Bia - đỉnh núi cao nhất của Lào, nằm trên này, cao nguyên còn có các bồn địa sơn gian như cánh đồng Chum, đồng bằng Ban Ban và thung lũng Khangkhai. Khoáng sản phong phú, khí hậu mát lạnh, dễ chịu.